AI 创作实战2026年11月5日 · 第 24 期

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AI 创作实战

创作工作流与复盘

这个栏目里写过的所有内容，每篇都有署名和日期。

发布清单的十项检查：常见误区的修正

创作工作流与复盘

发布清单的十项检查：常见误区的修正

很多人问发布清单的十项检查怎么做，其实问的是「怎么开始」和「怎么不断」。这两件事各有各的解法，混在一起讲就都讲不清。下面分开说。…

冯燧·2026年8月13日·5 分钟

数据看板只留三行：写给想开始的人

创作工作流与复盘

数据看板只留三行：写给想开始的人

数据看板只留三行的教程很多，能落地的少，因为多数教程默认读者有大把时间和完美状态。这篇按「时间碎、状态起伏、经常被打断」来设计。…

余拾光·2026年8月7日·5 分钟

月度复盘的四个问题：不折腾的版本

创作工作流与复盘

月度复盘的四个问题：不折腾的版本

如果你已经失败过几次，这篇要讲的不是「再来一次」，而是上一次断在哪里。断点通常只有一个，找到了，其他步骤原样保留就行。…

许拂衣·2026年8月1日·5 分钟

副业与主业的精力分配：不折腾的版本

创作工作流与复盘

副业与主业的精力分配：不折腾的版本

先把丑话说完：副业与主业的精力分配的收益是慢的，头两周几乎看不到变化。接受这个设定，后面就简单了；不接受，任何方法都会在第三周被推翻。…

莫旸·2026年7月26日·5 分钟

创作瓶颈期的策略：把判断写下来

创作工作流与复盘

创作瓶颈期的策略：把判断写下来

关于创作瓶颈期的策略的公开说法有一个通病：只写顺利情况。这篇反过来，重点写不顺利的那几天怎么接住——因为决定成败的恰恰是那几天。…

冯燧·2026年7月20日·5 分钟

协作分工的交接文档：值得投入吗，怎么判断

创作工作流与复盘

协作分工的交接文档：值得投入吗，怎么判断

关于协作分工的交接文档的公开说法有一个通病：只写顺利情况。这篇反过来，重点写不顺利的那几天怎么接住——因为决定成败的恰恰是那几天。…

余拾光·2026年7月14日·5 分钟

设备升级的时机：写给想开始的人

创作工作流与复盘

设备升级的时机：写给想开始的人

如果你已经失败过几次，这篇要讲的不是「再来一次」，而是上一次断在哪里。断点通常只有一个，找到了，其他步骤原样保留就行。…

许拂衣·2026年7月8日·5 分钟

存档备份的两条路：什么时候该停下来

创作工作流与复盘

存档备份的两条路：什么时候该停下来

存档备份的两条路的门槛被普遍高估了。真正难的是三件小事：把动作缩小、把工具放近、把记录做简。三件事都不花钱，但都要提前想。…

莫旸·2026年7月2日·5 分钟

账号矩阵的精力账：把判断写下来

创作工作流与复盘

账号矩阵的精力账：把判断写下来

如果你已经失败过几次，这篇要讲的不是「再来一次」，而是上一次断在哪里。断点通常只有一个，找到了，其他步骤原样保留就行。…

冯燧·2026年6月26日·5 分钟

粉丝增长的平台算法简读：什么时候该停下来

创作工作流与复盘

粉丝增长的平台算法简读：什么时候该停下来

很多人问粉丝增长的平台算法简读怎么做，其实问的是「怎么开始」和「怎么不断」。这两件事各有各的解法，混在一起讲就都讲不清。下面分开说。…

余拾光·2026年6月20日·5 分钟

接单报价的构成：值得投入吗，怎么判断

创作工作流与复盘

接单报价的构成：值得投入吗，怎么判断

接单报价的构成的门槛被普遍高估了。真正难的是三件小事：把动作缩小、把工具放近、把记录做简。三件事都不花钱，但都要提前想。…

许拂衣·2026年6月14日·5 分钟

长期主义的选题池：值得投入吗，怎么判断

创作工作流与复盘

长期主义的选题池：值得投入吗，怎么判断

很多人问长期主义的选题池怎么做，其实问的是「怎么开始」和「怎么不断」。这两件事各有各的解法，混在一起讲就都讲不清。下面分开说。…

莫旸·2026年6月8日·5 分钟

创作环境的物理整理：从第一次到形成习惯

创作工作流与复盘

创作环境的物理整理：从第一次到形成习惯

创作环境的物理整理这件事，环境的作用大于性格。同一套动作，摆对位置能自动发生，摆错位置天天需要决心。这篇反复讲的就这一件事。…

冯燧·2026年6月2日·5 分钟

健康：颈椎与手腕：写给想开始的人

创作工作流与复盘

健康：颈椎与手腕：写给想开始的人

健康：颈椎与手腕的门槛被普遍高估了。真正难的是三件小事：把动作缩小、把工具放近、把记录做简。三件事都不花钱，但都要提前想。…

余拾光·2026年5月27日·5 分钟

灵感枯竭的充电清单：省时版与完整版

创作工作流与复盘

灵感枯竭的充电清单：省时版与完整版

灵感枯竭的充电清单这件事，环境的作用大于性格。同一套动作，摆对位置能自动发生，摆错位置天天需要决心。这篇反复讲的就这一件事。…

许拂衣·2026年5月21日·5 分钟

与其他创作者互推：一次讲透顺序问题

创作工作流与复盘

与其他创作者互推：一次讲透顺序问题

先把丑话说完：与其他创作者互推的收益是慢的，头两周几乎看不到变化。接受这个设定，后面就简单了；不接受，任何方法都会在第三周被推翻。…

莫旸·2026年5月15日·5 分钟

一年创作数据的总账：省时版与完整版

创作工作流与复盘

一年创作数据的总账：省时版与完整版

这篇不灌鸡汤，也不堆参数。一年创作数据的总账的每一步都给判断标准：做没做到位，自己能查；做不下去了，能定位是哪一步出了问题。…

冯燧·2026年5月9日·5 分钟

下一年的方向选择：写给想开始的人

创作工作流与复盘

下一年的方向选择：写给想开始的人

把下一年的方向选择想象成搬进新家：真正的功夫不在搬的那天，而在之后每样东西有没有固定位置。这篇按这个思路写——先定位置，再谈做法，最后说怎么判断做没做对。…

余拾光·2026年5月3日·5 分钟

一周创作节奏的排布：值得投入吗，怎么判断

创作工作流与复盘

一周创作节奏的排布：值得投入吗，怎么判断

一周创作节奏的排布的教程很多，能落地的少，因为多数教程默认读者有大把时间和完美状态。这篇按「时间碎、状态起伏、经常被打断」来设计。…

许拂衣·2026年4月27日·5 分钟

灵感收集箱的清理：省时版与完整版

创作工作流与复盘

灵感收集箱的清理：省时版与完整版

把灵感收集箱的清理想象成搬进新家：真正的功夫不在搬的那天，而在之后每样东西有没有固定位置。这篇按这个思路写——先定位置，再谈做法，最后说怎么判断做没做对。…

莫旸·2026年4月21日·5 分钟